有効なダイエットサプリメント一覧

こちらのページでは、実際にダイエットサプリメントとして一定の効果・実績を上げているものを紹介していますので参考にして下さい。

ダイエットサプリメントの種類と期待出来る働き。

一口にダイエットサプリメントといっても、働き方は様々です。
例えば、脂肪の燃焼を促進させる物から、脂肪の吸収を阻害する等があります。

下記に、種類に応じたダイエットサプリメントを紹介しますので、参考にして下さい。

食事等から摂取する、脂肪や糖質の吸収を阻害する栄養素です。

蟹の甲羅や海老の殻に含まれる成分で、動物性食物繊維として、脂質の吸収を阻害する効果があります。

インド原産のハーブで、糖質の吸収を阻害する効果に期待出来ます。
肥満対策・糖尿病予防対策に利用されています

東南アジア原産ハーブの一つで、体内で脂肪の合成を抑制する効果があり、ダイエットサプリメントの定番で利用されています。

必須ミネラルの一つで、米国ではダイエットサプリメントの定番として利用されています。
糖質の吸収をカットします。

体内で脂肪や糖質を燃やす事で、ダイエットをサポートする栄養素です。

脂質や糖質、タンパク質の燃焼をサポートし、エネルギーを作る上げる燃焼系ビタミンです。
安全性が極めて高いです。

ビタミンと似た働きがあるビタミン様物質のひとつで、脂質などを燃やしてエネルギーを作る過程で必要となります。

アミノ酸の一種で、運動中の脂肪燃焼効果が期待出来ます。アメリカでは、肥満患者に足しての定番サプリメントです。